Noen ganger mister vi livsgnisten som følge av depresjon eller belastende livshendelser. Vi kan også oppleve at angst og bekymringer, spesifikke fobier eller utbrenthet legger en betydelig demper på livsutfoldelsen. Problemer til våre nærmeste kan noen ganger oppstå i forbindelse med slike tilstander eller som et resultat av tidlige, vonde opplevelser.
Hos meg vil du få hjelp til å finne løsninger med forankring i følelsene dine. Vi ser nærmere på hvordan følelseslivet påvirker dine tanker, hvordan du behandler deg selv og eventuelt også hvordan du har det sammen med andre.
Følelsene kan fungere som et utmerket kompass i mange situasjoner, men vi kan også oppleve at de kommer i veien for oss og skaper problemer. Tanker kan «sette seg» og vi ender opp med mye grubling eller bekymring. Heldigvis finnes det veier ut av dette. Jeg tilbyr effektiv behandling for bl.a. angstlidelser, depresjon, fobier og traumer.
